练习口才三字诀（跟背诵）
（1）“跟”：每天早晨五分钟的跟，找一个讲的特别流畅入耳的播音员，他在前面讲，你在后边能跟，比如新闻联播，各种谈话节目，领导讲话，单田芳的评书。
（2）“背”：每天白天五分钟的背，有意识的去背一点东西。经史子集、诸子百家，四书五经，领导讲话、弟子规、三字经，都可以每天拿出五分钟去背一下。自己要有这种知识储备，核心数据、核心观点、基本理论，咱脑子中得装一点儿，你不能遇到什么事儿都查资料。
（3）“诵”：诵读一些经典，这个诵读经典的过程能够改善状态，调整大脑，训练口才。
三个字，15分钟，练半个月必有改善，练一个月必有提升。