1、心流。
即一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存在的状态,这种状态本身带来莫大的喜悦。
2、幸福来源。
只有不计好坏,全身心投入到生活的每一个细节时,才会觉得幸福。
3、心流经验
一个人可以投入全部的注意力,以求实现目标;没有脱序现象需要整顿,自我也没有受到任何威胁,因此不要分心防卫,我们称之为“心流经验”
4、心流体验的八项元素:
难度适中、全身关注、明确的目标、即时反馈、忘却烦恼、掌控自如、忘却事件
5、难度和技巧要达到平稳态。
难度过大,受打击;难度过小,无趣。挑战和行动力要恰好平衡。
6、全神贯注。
忘却不快乐的事情,是心流经验的重要特征
7、闲暇不等于快乐。
大量的闲暇并不能转化为乐趣。跟我们的祖先比较,我们享受人生的机会太多,但事实上我们一点也不比他们快乐。
8、意识趋疲是常态
除非一个人知道如何整顿自己的思想,否则注意力一定会被当时最棘手的事情所吸引:它会集中于某种真实或者想象的痛苦,最近的不快的挫折中。意识趋疲是意识的常态,一种既没有任何作用,又不能带来乐趣的状态。
9、学会独处。
意识具有趋疲常态,因此需要对意识组序。组序分两种,被动组序和主动组序。看电视,看电影,听音乐是被动组序;做运动,写文章是主动排序。主动排序更容易获得心流体验。

1、四象限法则。
事情分为四种:重要不紧急,重要紧急,不重要紧急,不重要不紧急。处理优先级按照以上顺序执行,所谓人无远虑,必有近忧,重要而不紧急的事,需要优先处理,这样就不会轻易转换成重要紧急的事。

2、背猴子法则。
不要把事情都拦在自己身上,学会推走身上的猴子,不该做的事情,让别人去做。

3、心流体验。
专注。成就感。反馈。

4、行动的定义。
时间、地点、事情、结果。

惊悚片的定义:
非恐怖、非血腥,主旨是在制造一种惊悚氛围,但最后都能给出合理解释。
好的惊悚片总是让你看完之后还想再看一遍,总会让你感到一切及合理而又出乎意料之外。

1、时空循环、 跳转类。
《恐怖游轮》、《时空罪恶》、《蝴蝶效应系列》、《盗梦空间》
特点:
以时间和空间为支撑,构造一个独立的时间和空间理论,让时空循环、跳转,在循环和跳转中讲述一个独特的故事。

2、异度空间类。
《小岛惊魂》、《第六感》
特点:
总觉得自己碰见 ghost 了,其实自己才是真正的 ghost。

3、精神分裂类。
特点:
事情为什么总不按照自己的意愿去发展呢,那是因为有另一个你。
《致命 ID》、《搏击俱乐部》、《穆赫兰道》、《禁闭岛》

4、其他
《八面埋伏》、《沉默的羔羊》、《电梯里的恶魔》、《七宗罪》、《迷雾》、《致命魔术》、《万能钥匙》

这是一本介绍 IT 发展史的书籍,可以毫不夸张的说,是每一个IT从业者必读的一本书籍。不管你是程序员、项目经理,UI设计,也不管你是产品经理,系统分析员、系统架构师,只要你跟IT接触,甚至哪怕你只是一个普通的计算机爱好者,这本书都能满足你了解IT的发展历史。

如果允许的话,这本书完全可以作为本科计算机专业的必修或者选修课,因为这让人生动的了解近几十年来计算机发展的历程,通过对那些知名公司的讲述,让人感受计算机发展历程,感受计算机革命带来的狂潮,让人心潮澎湃,或感慨或唏嘘。正如作者所言

近一百多年来,总有一些公司很幸运地、有意识或者无意识地站在技术革命的浪尖之上。一旦处在了那个位置,即使不做任何事,也可以随着波浪顺顺当当地向前飘个十年甚至更长的时间。在这几十年间,它们代表着科技的浪潮,直到下一波浪潮的来临。

从一百年前算起,AT&T 公司、IBM 公司、苹果公司、英特尔公司、微软公司、思科公司、雅虎公司和谷歌公司都先后顺序地被推倒了浪尖。虽然它们来自不同的领域,中间有些已经衰落或者正在衰落,但它们都极度辉煌过。它们都曾经是全球性的帝国,统治着自己所在的产业。
下面是本书中提到的几家重要公司,本文只做简要摘录。
一、AT&T
建立时间:
1877年,电话之父贝尔创建的通讯公司。
公司起家:
1925年,AT&T 成立了大名鼎鼎的贝尔实验室,研究成果包括各行各业,通讯、射电天文学、晶体管和半导体、计算机科学等。发明除了电话本身外,还包括射电天文望远镜、晶体管、电子交换机、Unix 操作系统和C语言等等。
1927 年,业务遍布美洲、欧洲的全球市场。
1984 年由于太过盛名,被联邦反垄断法要求,AT&T 被迫 分成七个小的贝尔公司。
1994年,营业额近700亿。江泽民亲自接待贝尔实验室总裁梅义强博士。
没落原因:
1995 年,是 AT&T 的顶峰。在无线电和网络的发展阶段,没有跟上节奏,反而要了 AT&T 的命。2001 年关闭贝尔实验室。2000 年为了短期利益,投资者把 AT&T 拆分四个公司,单独上市,发了横财,也失去了核心电信研发的竞争力。
感慨:
走向巅峰需要100年,但走下坡路只需要十年。美国反垄断局多次要求拆散未果,但自行拆开了卖,在十年的信息革命中,反而将自己葬送在互联网浪潮中。

二、蓝色巨人(IBM)
建立时间:
1924 年,托马斯华生创建 IBM。
公司起家:
刚开始生产办公器材,如计算尺,打表机,打孔机,为美国政府和企事业服务。这也就决定了 IBM 的基因:为大客户服务(这也解释了为什么 IBM 为何将笔记本业务卖给了联想,为大客户服务,而非一味的讨好众多的小众消费者)。二战中,为军方生产勃朗宁自动步枪和 M1 冲锋枪,是美国二战的主力武器,同时也间接地参与了研制原子弹的曼哈顿计划,二战后继续制造办公器材。IBM 是电子革命的领导者,计算机与IBM的名字分不开,IBM 找到计算机之父冯诺依曼当做顾问,研发 IBM 360,供给政府及跨国公司使用。1976年,乔布斯的苹果诞生,抢占了大众消费市场,使得IBM错失 PC 最佳机缘。IBM 为了最快的推出 PC,操作系统懒得自己开发,使用了盖茨花 7.5 万元买的别人的 DOS 系统,盖茨聪明没让 IBM 垄断操作系统,继续卖给其他厂商操作系统,于是市场上出了各种各样的 DOS 系统,使得比尔盖茨微软帝国开始起家。1993 年,IBM 转型,推出使用 Linux 系统的开源服务器,并定位在计算机服务业。
感慨:
IBM 百年来在技术上领导和跟随潮流,经营上守住核心的政府、军队,对新市场非常谨慎。虽然错过了微机革命互联网革命,但它仍然是世界上人数最多、营业额利润最高的技术公司。

1、学习目的
增长知识,提高技能。

2、学习方式。
听说读写。

3、学习效率
看 < 读 < 听 < 写 < 说(讲)

4、迭代式学习模式
学习->思考->应用->学习

5、学以致用。
用的出来的知识叫知识,用不出来的连废纸都不如。