1、四象限法则。
事情分为四种：重要不紧急，重要紧急，不重要紧急，不重要不紧急。处理优先级按照以上顺序执行，所谓人无远虑，必有近忧，重要而不紧急的事，需要优先处理，这样就不会轻易转换成重要紧急的事。

2、背猴子法则。
不要把事情都拦在自己身上，学会推走身上的猴子，不该做的事情，让别人去做。

3、心流体验。
专注。成就感。反馈。

4、行动的定义。
时间、地点、事情、结果。

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