最近两年斜杠青年被频繁提起，即把主业做好了，同时发展自己的兴趣或者副业，在另外一个领域也成为专家。

是的，凡事既然做了，既然是个爱好，既然愿意持续去做，那就定一个小目标吧。

要么不做，要做咱之少超过百分之八十的人。

比如跑步这事，一公里跑6分太常见了，跑十公里也很常见。但是能跑5分，之少也算业余中的高手，超过80%的人了；跑个百公里也能算超过80%的玩家了，这才算迈进半个专业圈子了。

再比如写作、投资，都可以做的更加精进一些

其他事也是，既然做了，咱就好好钻研，好好深入研究，正确成为一个领域的达人。

回想起最近半年，很多好的习惯已经丢掉了，比如地铁上看书听书，每周2-3次的跑步；反倒是养成了很多坏习惯，例如抽烟喝酒熬夜。也许是工作压力大，也许是在家办公自制力降低。总之，很多事该坚持的没有继续做。

小伙伴发来的英语打卡，一下勾起我对过去良好习惯的憧憬和回忆。决定重新把这些好习惯捡起来，把坏习惯纠正了。

五个好习惯（早晨五点起床）：
1、读 1 页书
2、跑 3 公里
3、写 10 字文章
4、诵 1 篇文章
5、背 10 个单词

三个坏习惯：
1、不抽一根烟。
2、不喝一滴酒。
3、不熬一次夜（夜11点前睡觉）。

我需要构建一个稳定的情绪

平和、安定、耐心、满足的心态，每天开开心心，无论生活多少难题，都可以平心静气的去面对和处理。

不开心的人和不开心的事，过去就过去吧。

不念过去不畏将来！做好手里的事，让自己充实起来。

离开上家公司一段时间了，前同事打电话，问要不要接公司的私活。

毕竟之前项目是我做的，我最熟悉，所以外包第一个人就想到了我。感谢同事的信任。

电话聊了半个多小时，相互吹捧了半天，也聊了公司的很多现状。

挂完电话心里多少有些失落，多少对之前的公司有些留恋，熟悉的人、熟悉的事，过去的一些似乎是那么美好。

人走茶凉，前公司的人际关系再好，前景再好，也与我无关了！

而新的环境，我作为一个新人需要适应领导和同事，跟公司的文化和习惯慢慢磨合，多少心里会有失落。

不过，为了我的四年超级计划，冷静面对吧！

人总是要往前看，不要被儿女情长的琐碎事耽误，想想18年被坑的20万吧，想想21年底砸在手里百十万的币吧。

想到一句话：抛开人情这一面，如果站在利益上去看事情，就会发现所有的不合理也就变得合理了，因为人总是在寻找自己的利益点，从自己的利益点做事。一切有助于自身利益的，坚决去做，哪怕死皮赖脸；一切有损自身利益点，坚决不做，哪怕扯破脸皮！

虽然很忙，但是仍有时间没有充分利用。

比如碎片时间，每次有半个小时，不起眼，没事刷手机，无聊也刷手机。一天下来，至少有三四个小时完全可以利用。

怎么利用很关键。

1.看技术文章。
2.学理财知识
3.读书

不要无目的刷手机，要带着目的的去利用碎片时间。