时光如梭,废话不多说,又到了列计划的时间。

今年计划列了三次:

总结下来,计划没有遵循smart原则,具体、可衡量、可达到、相关性、截止期限。

2023年还有三个月,重新列下计划吧:

  • 爬山5次+,每月至少2次;跑量300+,每月至少100+,且参加一场全马
  • 吉他弹唱海阔天空
  • 文章每周一篇
  • 朗诵每天半小小时;读书3本:幽默、情商、职场
  • 站桩:每天半小时
  • 英语:每天半小时单词
  • 每天听书1小时(户外)

标签: none

添加新评论