《人性的弱点》读书笔记

卡耐基的《人性的弱点》，2022年5月15日收于北京

收到这本书很久了，终于在一个周末看完，收获颇多。

首先在于本书的名字和内容似乎并不匹配，但这并不影响本书的价值。
《人性的弱点》似乎在描述人类本性的恶，例如贪婪、恐惧、色欲、懒惰、傲慢、愤怒，就像七宗罪里描述的那样，揪着人类的恶习不放，但显而易见，本书不在描述这些东西。而是从正面的角度去教你怎样避免，告诉你方法去避免这些。

心理学的一个现象与之类似，不要想象一头粉色的大象。此时，你的心里肯定首先会浮现一个粉色可爱的大象。但是反过来说， 去想象一头威武的雄狮，此时脑海里浮现的必然是一个威武的雄狮。本书也是运用了这点，告诉你方法论，如何做什么，应该做什么，而不是告诉你不要做什么。

其次本书的核心分两个层面，也是心理学两个层面，一是与外部共处，二是与自我和解，。

本书的第一个层面是与外部共处，主要在前五章节。内容包括如何与他人友好相处、如何赢得他人喜欢、如何让他人认可、如何让他人接受你的观点、如何让婚姻幸福。主要的行动包括：不要批评、多赞美、真心关注他人、记住别人名字、学会倾听、谈论对方感兴趣的话题、让别人感觉自己重要、不要命令他人。
如孔老夫子说的：己所不欲勿施于人；再进一步说，己所欲施于人。学会利用同理心，换位思考，站在别人的立场看问题，学会理解自己的感受和别人的感受，这是思想核心。
比如拒绝批评，真诚赞美，对他人感兴趣、积极的倾听、顾全他人面子、给对方多说的机会、与人友善、微笑打招呼、幽默风趣。这些都是术，是手段，每个人都喜欢这种方式被对待，包括自己。

本书的第二个层面是与自我和解，主要在最后两个章节。教你如何避免焦虑，用王阳明的话就是知行合一和致良知，用现代的挂念来说活在当下，保持正念。消除忧虑的三个步骤：想象最坏的情况是什么，鼓起勇气面对他，想办法应对他。保持平安快乐：不要报复敌人、善待他人、多做善事不求回报，日行一善。

一句话概括，本书核心观点是：己所不欲勿施于人，己所欲勿施人。

再精简下：致良知。